Akciós termékek
6PAK  Bestia 240g
9,990.00Ft 5,990.00Ft
6PAK  Kreatin HCL 240g
8,500.00Ft 5,500.00Ft
6PAK 80 Whey Protein 30g
450.00Ft 299.00Ft
6PAK 80 Whey Protein 908g
8,500.00Ft 6,900.00Ft
6PAK AAKG 240g
6,900.00Ft 5,500.00Ft
Legnépszerűbb termékek
Animal Pak 44 csomag
21,500.00Ft 19,990.00Ft
A(z) 2 értékelése alapján.
Megabol Inh-AR 3G   60 kaps.
4,990.00Ft 3,990.00Ft
A(z) 2 értékelése alapján.
6Pak Milky Whey Shake 1,8kg
16,990.00Ft 12,500.00Ft
A(z) 2 értékelése alapján.

GLUTAMIN


 
A glutamin az izomzat aminosav állományának mintegy 61%-át adja, emellett a glutamin jelenti az enterociták (bél sejtek), és a limfociták (fehérvérsejtek egy típusa) elsőrendű tápanyagát. A glutamin így nélkülözhetetlen emésztőrendszer, az immunrendszer és az izomrendszer egészséges működéséhez:
  

  » Fokozza a fehérjeszintézist 
  » Csökkenti a fehérjelebomlást 
  » Segíti a klikogénraktározást 
  » Erősíti az immunrendszert 
  » Támogatja az emésztőrendszer egészségét 
  » Hozzájárul a pH egyensúly fenntartásához

A glutamint szervezetünk szintetizálni képes, így szigorúan véve nem tekinthető esszenciális aminosavnak, azonban bizonyos körülmények közt, elsősorban fokozott fizikai és/vagy emocionális megterhelés mellett pótlása elsőrangú kérdéssé válik, így feltételesen-esszenciális aminosavnak nevezhető. Az olyan fizikai megterhelések közepette, mint a műtétek, égési sérülések, éhezés, fertőzések vagy épp az intenzív edzés a vérplazma és az izomszövet glutamin szintje lezuhan, és órákon keresztül alacsony marad. A glutaminszint csökkenése kompenzáció hiányában blokkolja az anabolikus (izomépítő) folyamatokat, miközben fokozza az izomszövet lebomlást és csökkenti az immunitást.

A GLUTAMIN KIEGÉSZÍTŐ FOGYASZTÁSA FOKOZZA A NÖVEKEDÉSI HORMON TERMELÉST
A glutamin már kis mennyiségben is fokozza a növekedési hormon elválasztást, így segíti az izomépítést és a zsírbontást. Az American Journal of Clinical Nutrition című szaklapban megjelent kutatás adatai szerint csupán 2 gramm L-glutamin elfogyasztása 90 perc elteltével jelentős emelkedést okozott a plazma növekedési hormon szintben.
 
 
A GLUTAMIN KIEGÉSZÍTŐ FOGYASZTÁSA CSÖKKENTI AZ IZOMLEBOMLÁST
Gátolja a glukokortikoidok okozta miosztatin (az izomnövekedést negatívan szabályozó gén) kibocsátást és izomsorvadást. A glutamin csökkenti a leucin oxidáció mértékét, segíti mind a szöveti, mind a plazma leucin/BCAA szint fenntartását és az izomszövet ezen okbóli degradációját.
 
A GLUTAMIN KIEGÉSZÍTŐ FOGYASZTÁSA ERŐSÍTI AZ IMMUNRENDSZERT
A glutamin kiemelt szerepet tölt be a szervezet-védekező rendszerének, immunitásának biztosításában, az edzésterhelés okozta immunitás csökkenés ellensúlyozásában, a "túledzés" megelőzésében. Számos immunsejt, mint a limfociták és a macrofágok legalább akkora mértékben használnak glutamint energia igényük fedezésére, mint glukózt. A glutamin emellett részt vesz a glutation (GSH) szintézisben, mely szervezetünk egyik legjelentősebb antioxidánsa.
 
 
A GLUTAMIN KIEGÉSZÍTŐ FOGYASZTÁSA JAVÍTJA AZ EMÉSZTŐRENDSZER EGÉSZSÉGÉT
A glutamin az egészséges bélflóra egyik kulcs eleme. Az enterociták (a vékonybél epithel sejtjei) elsődlegesen glutamin használnak energia igényük fedezésére. A glutamin nem elégséges bevitele csökkenti e sejtek integritását, emésztőrendszerünk védekező képességét.
 
 
A GLUTAMIN KIEGÉSZÍTŐ FOGYASZTÁSA JAVÍTJA AZ ENERGIASZINTET
Mint lehetséges szénlánc donor részt vesz az energiatermelés folyamatában. Glikogénspóroló hatású, szénhidrát hiányában is képes feltölteni a glikogén raktárakat, segíti a vércukorszint optimalizálását. A kapcsolódó adatok szerint edzés után fogyasztva 8 gramm glutamin hasonlóan hatékonynak bizonyult a glikogén raktárak feltöltésében, mint 61 gramm szénhidrát!


A GLUTAMIN KIEGÉSZÍTŐ FOGYASZTÁSA TÁMOGATJA A SAV-BÁZIS EGYENSÚLYT
Növeli a puffer-bázist, azaz segíti a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítását és fenntartását. Jól mutatja a glutamin szerepét, hogy acidózisban (a vérplazma pH-jának savas irányú elmozdulása) a bélből történő glutamin felvétel jelentős mértékben megnövekszik. Az American Journal of Clinical Nutrition című szaklapban megjelent kutatás adatai szerint csupán 2 gramm L-glutamin elfogyasztása jelentős mértékben fokozta a plazma bikarbonát szintet, a szervezet pH szintjének optimalizálását támogató, bázikus tartalékait.

Megjelenítés: lista / táblázat
Listázás:
Rendezés:
6PAK Glutamine 240g
A 6PAK Nutrition Glutamine porított étrend-kiegészítő, amely L-glutamint, taurint és B6-vitamint..
6,500.00Ft 4,990.00Ft
Glutamin Powder 300gr.
A glutamin az izomzat aminosav állományának mintegy 61%-át adja, így kritikus szerepet játszik a..
8,000.00Ft 6,500.00Ft
Glutamin Powder 600gr.
A glutamin az izomzat aminosav állományának mintegy 61%-át adja, így kritikus szerepet játs..
8,990.00Ft
Glutamine 454gr.
A glutamin az izomzat aminosav állományának mintegy 61%-át adja, ám a szervezet glutamin készlet..
6,500.00Ft
MEX Flex Wheeler"s Gluta Tor 500g.
MEX GLUTA-MAX   MEX GLUTA-MAX ™ -  Új generációja a glutamint tartalmazó kiegészitők..
7,990.00Ft
1 véleményen alapján.
Készítette: OpenCart Magyarország
Nutrition Outlet © 2024