A MASS PAK különböző sportágakat gyakorló emberek számára készült, különös tekintettel az erő-, állóképesség- és állóképességi (azaz intenzív és kimerítő) edzésekre. Ne feledje, hogy a szénhidrát-fehérje kiegészítők használata az edzés típusától és intenzitásától, valamint az előrehaladás szintjétől függ. És egyáltalán miért használunk ilyen típusú termékeket?
Ha nem lát előrelépést az izomtömeg felépítésében , ha ektomorf ember (azaz nehezen hízik) vagy egyszerűen csak több szénhidrátra van szüksége energiahordozóként – a szénhidrát és fehérje kombinációjából álló étrend-kiegészítők jó választás. A MASS PAK emellett kreatinnal, taurinnal és L-glicinnel is dúsított.
Az edzés során rendelkezésre álló energia modulálja az edzésre adott fiziológiai választ. Jelenleg a glikogént nem csak energiaszubsztrátnak tekintik, hanem a jelátviteli utak szabályozójaként is, amely szabályozza az edzésre adott válaszokat. Megfigyelték, hogy az ellenállás edzés utáni anabolikus válasz a glikogénraktárak állapotától függ 1 .
A szénhidrátok máj- és izomglikogénként raktározódnak . A glikogén a glükóz elágazó polimere, amelyben a sejtek glükózt tárolnak és felhasználnak energiaszükségleteik kielégítésére . Az izomglikogén az elsődleges energiaforrás a tartós, közepes és magas intenzitású edzések során. A megerőltető edzés során fellépő fáradtság gyakran alacsony izomglikogén-koncentrációval jár együtt. Az izmok glikogénszintje általában 24 órán belül visszaáll az edzés előtti szintre, ha elegendő szénhidrátot biztosítanak. Ezért az állóképességi sportolóknak szóló táplálkozási ajánlások azt sugallják, hogy magas szénhidrát áll rendelkezésre az edzés utáni regenerálódáshoz , hogy feltöltsék a glikogénraktárakat 2 .
AFEHÉRJE hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, valamint támogatja az egészséges csontozat fenntartását 3 . Ismerve a fehérjék és szénhidrátok szerepét és jelentőségét, minden bizonnyal kijelenthetjük, hogy van értelme egy termékben kombinálni őket. Ezenkívül a jelenlegi kutatások azt sugallják, hogy az edzés utáni izomglikogénraktározásban jelentős előny érhető el, ha fehérjét adnak a szénhidrát-kiegészítőhöz 4 .
Irodalom:
Adag: | 100g |
Adagok száma a csomagban: | 50 |
Csomag: | 5000g |
nettó tömeg: | 5000,00 g |
Tápérték / Táplálkozási információk | ||
100 grammonként | % RWS* | |
Energiaérték (energia) | 1630 kJ / 384 kcal | - |
Zsír | 1,5 g | - |
- beleértve a telített zsírsavakat | 0,7 g | - |
Szénhidrát | 79g | - |
- beleértve a cukrokat | 33g | - |
Rost | - | - |
Fehérje | 20 | - |
Só | 0,13 g | - |
maltodextrin | 69g | - |
Szőlőcukor | 14g | - |
Tejsavófehérje koncentrátum | 20g | - |
Kreatin monohidrát | 2,28 g | - |
- beleértve a kreatint is | 2g | - |
Taurin | 2g | - |
L-glicin | 2g | - |
Összetevők: maltodextrin (69%), glükóz (14%), tejsavófehérje-koncentrátum ( tejből ), aromák 1 , színezék (ammónia karamell) 1 , kreatin-monohidrát (2,28%), taurin (2%), L -glicin (2%), aromák 2,3,4,5 , sűrítőanyag (cellulózgumi), só 4 , színezék (katotének) 2 , céklalépor koncentrátum (színezéshez) 3 , savanyúságot szabályozó anyag (citromsav) )sup> 3, édesítőszer (szukralóz).
Nem szándékosan tartalmazhat szóját, glutént tartalmazó gabonaféléket, tojást, földimogyorót és egyéb dióféléket. .
A következő ízekre vonatkozik: csokoládé 1 , vanília 2 , málna 3 , sós karamell 4 , mogyoróvaj 5 .
Étrend-kiegészítő. Cukrot és édesítőszert tartalmaz. Tápanyagokat - főként szénhidrátokat és fehérjéket - biztosító termék, kiegészítve az étrendet kreatin-monohidráttal, taurinnal és L-glicinnel. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, fogyasztásuk támogatja az izomtömeg építését, közvetve pedig az edzés utáni izomregenerációt. Ezenkívül a fehérjék hozzájárulnak az egészséges csontozat fenntartásához. A termék ideális ajánlat különböző sportágakat professzionálisan űzők számára, különösen ajánlott étrend-kiegészítőként erő-, állóképesség- és állóképességi edzések során.
Oldjunk fel 3,5 kanál port (100 g) 200 ml vízben vagy fölözött tejben. Fogyassza reggel, edzés előtt vagy után.
Ne használja, ha allergiás a termék bármely összetevőjére. A terméket terhes nők és szoptató anyák nem használhatják. Ne lépje túl a termék ajánlott napi adagját. Az étrend-kiegészítő nem helyettesítheti a változatos étrendet. A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód javasolt.
Száraz és hűvös helyen, kisgyermekek elől elzárva tárolandó. Védje a közvetlen napfénytől.