A Chia mag egy ősi növény,számtalan pozitív tulajdonsága van. Lisa Goldberg táplálkozási szakértő, az egészséges ételeket szállító 'Health Coach' cég tulajdonosa szerint, a sok tulajdonsága közül a testsúly szabályozó szerepe a legkiemelkedőbb. A lenmaggal ellentétben a chia magot nem kell megőrőlni és nem is avasodik meg. A chia maggal tökéletesen helyettesíthető a lenmag. Omega 3 és Omega 6 zsírsavakat tökéletes arányban tartalmazza. A chia mag fogyasztása évről évre népszerűbbé válik.
Könnyen fogyasztható,magában is fogyasztható de hozzá lehet adni puddinghoz,turmixba,joghurtba,ételekhez,és helyettesíthető a tojás is vele. Sokan egyszerűen csak vízben elkeverik.
SZÓRJUK A CHIÁT AZ ÉTELEKRE! Mivel nincs íze,lényegében bármilyen ételre rászórhatjuk.
A BIZTONSÁGOS TOJÁSPÓTLÓ! 1evőkanál őrült chia mag és 3 evőkanál víz elegye sütéshez kiváló alternatívája 1db tojásnak!
A Chiától hosszú ideig jóllakottnak érezzük magunkat,mivel vízzel érintkezve a nedves chia zselés állagú lesz ezért a megemésztése hosszabb ideig tart majd! A chia csökkenti a felesleges nassolás utáni sóvárgást és növeli a telítettség érzetet, de nem változtatja meg az ételek és italok ízét sem! Az éhség a fogyás legnagyobb ellensége, de senki sem akar drága kapszulákat vásárolni. A chia vízzel érintkezve zselés lesz,és megduzzad,súlya megnő. A zselét víz alkotja,ezért nincs benne kalória, a szervezetnek pedig azt az üzenetet küldi hogy jóllaktunk. A chia gyorsítja az anyagcserét,ezáltal segítve a felesleges kilók leadását!
MAGAS FEHÉRJE